Atletski sportski klub "ASK" Split

novosti

Napokon krećemo sa treninzima na otvorenom

Split, 10.05.2020
Evo draga djeco i roditelji, veliki i mali napokon krećemo sa treninzima na našem i vašem stadionu. Stožer RH je odlučio da se može polako krenuti od 11.05.2020.g. sa treninzima na otvorenom. Nakon cijela dva mjeseca napokon se opet svi nalazimo. Molimo vas sve da se javite vašim trenerima radi dalj…

Još jedan u nizu on line treninga

Split, 07.05.2020
Nadam se da ste i dalje vrijedni i da dalje vrijedno radite kod svoje kuće. Uskoro ćemo se vratiti na stadion, a o tome će te biti obavješteni preko naše stranice. Do tada vrijedno trenirajte i pratite upute koje vam dostavljamo

Trening za dan prije praznika rada

Split,30.04.2020
Budite pozdravljeni naši najmlađi, danas ce te odraditi trening i onda na zaslužen odmor od petka do ponedjeljka . Ako netko i nije uspio napraviti trening možete ga i sutra napraviti. Uživajte u prazniku rada, igrajte se, pomozite pripremiti roštilj i lipo se družite. Slijedeći trening nam dolazi u…

Idemo ispočetka sa novim tjednom, čeka vas trenig za ponedjeljak

Split, 27.04.2020
Novi tjedan započinje na najbolji način, vježbom za sve naše limače i limačice. Nadamo se da ćemo startati uskoro sa početkom svibnja, ali biti će te obavješteni putem naše web stranice. Do onda vježbajte sa nama i sada povećajte broj ponavljanja na 20.

I za kraj tjedna jedan mali trening za najvrijednije limače i limačice

Split, 23.04.2020
Došao nam je i petak i zadnji trening u ovom tjednu, odraditi će te ga kao i do sada sa vašim roditeljima :) . Trenerica Ljubica je još jednim danom u nizu demonstrirala ono najbitnije za vas djeco, ponoviti će te 15-tak puta svaku vježbu i nadamo se da se vidimo početkom svibnja.

Trening za srijedu pod vodstvom trenerice Ljubice

Split, 22.04.2020
Na žalost još uvijek se ne možemo družiti, ali spašavaju nas vrijedni treneri koji izvode vježbe samo za najmlađe. Evo trening za srijedu od već poznate on-line trenerice Ljubice. Ponovite sve 15-tak puta i skačite na vijači, radite vježbe za trbušne i leđne mišiće. Nadamo se da ste zadovoljni sa ov…

Novi tjedan započinje sa najmlađima

Split, 20.04.2020
Evo i trening za ponedjeljak za naše najmlađe i najupornije članove. Ponovno je sa nama trenerica Ljubica koja je odradila trening u našoj poznatoj dvorani. Slijedite njene upute i ponovite vježbe po 12-15 puta. Sretno i odradite po uputama naše trenerice

Nastavljamo sa on line treninzima za najmlađe

Split, 15.04.2020
Dragi naši najmlađi, evo nastavljamo sa treninzima. Nadamo se da ste se odmorili i da možemo nastaviti sa radom od kuće. Danas je opet sa vama trenerica Ljubica koja će demonstrirati nekoliko novih vježbi. Vi će te kao i do sada ponoviti sve vježbe po desetak puta. Molimo Vas dragi roditelji ako ste…

stigao je i drugi trening

Split, 04.09.2020
Polako se ustaljujemo sa novim načinom rada, danas je trenerica Ivona odradila trening pa će te se zabaviti uz nju. Ponovno napravite sve vježbe koje su vam predložene, napravite ponovno po 10-tak ponavljanja, roditelji pomozite ponovno koliko možete i priključite se našim malim olimpijcima.

Obavijest svim članovima i roditeljima našeg kluba

Split, 07.04.2020.g.
Poštovani članovi i roditelji atletskog sportskog kluba "ASK"-Split, obavještavamo Vas da su naši članovi oslobađani plačanja mjesečne članarine dokle god traje zabrana okupljanja u našem gradu. Onima koji su unaprijed uplatili već članarinu, njima se članarina zamrzava od momenta zadnjeg …